A depressão é uma doença psiquiátrica capaz de causar inúmeros sintomas psicológicos e físicos. Seu sintoma mais conhecido é uma profunda e prolongada tristeza, porém nem toda tristeza está relacionada a um quadro de depressão.
Ela ocorre duas vezes mais nas mulheres do que nos homens.

Para comprovar um quadro de depressão o quadro de tristeza tem que ser prolongado e acima do normal, interferindo nas atividades diárias da pessoa, atrapalhando relacionamentos, prejudicando suas atribuições profissionais, reduzindo a capacidade de cuidar de si e outros.

Causas

– fatores genéticos
– acontecimentos traumáticos na infância
– estresse físico e psicológico
– oscilação hormonal
– algumas doenças sistêmicas
– consumo de drogas lícitas e ilícitas
– certos tipos de medicamentos (ex: anfetaminas)

Principais sintomas psicológicos e físicos

– tristeza prolongada, sensação de “vazio”
– inquietação, irritabilidade
– pensamentos de morte ou suicídio
– perda de apetite e/ou peso
– insônia, despertar precoce ou dormir demais
– dificuldade de concentração
– energia diminuída, fadiga
– sentimento de desespero
– perda de interesse ou prazer em atividades que antes eram apreciadas

Dicas para ajudar a combater a depressão

– Acompanhamento médico sistemático.
– Tratamento psicoterápico
– Antidepressivos
–  Atividade física associada aos tratamentos farmacológicos e psicoterápicos